विषय
हिटल हर्निया एक समस्या है जिसमें एक डायाफ्राम दोष होता है। यह दोष अंतराल को प्रभावित करता है, डायाफ्राम में एक छोटा सा उद्घाटन जिसके माध्यम से घुटकी पेट के रास्ते से गुजरती है। दोष पेट को हाईटस से गुजरने की अनुमति देता है, छाती को पेश करता है, जो हर्निया का कारण बनता है। हर्निया बढ़ने पर हार्टबर्न और सीने में दर्द हो सकता है, जिससे गैस्ट्रिक एसिड और फूड रिफ्लक्स हो सकता है। जब फार्मेसी दवाएं, जैसे एंटासिड और एसिड ब्लॉकर्स, अब लक्षणों से राहत नहीं देते हैं, तो क्षति को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। सर्जरी के बाद, आपका आहार प्रतिबंधित होगा।
प्रारंभिक आहार
हर्निया सर्जरी के बाद पहले दो हफ्तों के लिए, आप एक स्पष्ट तरल आहार पर होंगे। ठोस खाद्य पदार्थ, गाढ़ा तरल पदार्थ, शराब और कठोर कैंडी से बचना चाहिए। इस आहार का मतलब है कि आप पारभासी कुछ भी खा सकते हैं और यह कमरे के तापमान पर तरल है। विकल्पों में सेब का रस, जिलेटिन, पानी और शोरबा शामिल हैं। आप आमतौर पर कॉफी और चाय पी सकते हैं। एक बार में अपने सेवन को एक कप से अधिक रखने से बचें।
प्रगति
दो सप्ताह के बाद, आप अपने आहार में गाढ़े तरल पदार्थ शामिल कर सकते हैं, जिसमें दही, दूध और पतला जई शामिल हैं। मलाईदार सूप, मिल्कशेक और पुडिंग की अनुमति है। आप सर्जरी के बाद पहले दो हफ्तों में आइसक्रीम और सब कुछ खा सकते हैं। आपको अभी भी ठोस खाद्य पदार्थों, साथ ही कठोर कैंडी और कार्बोनेटेड पेय से बचना चाहिए। पहले महीने के लिए, आपको पूरी तरह से किसी भी दवा को लेने से बचना चाहिए, उन्हें लेने से पहले गोलियों को कुचल देना चाहिए।
एसएनएफ
तीसरे से छठे सप्ताह तक, एक प्रतिबंधित आहार पर जारी रखें, हालांकि आप ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करना शुरू कर सकते हैं। यूसीएलए स्वास्थ्य प्रणाली नरम खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देती है, जैसे कि सेब प्यूरी, पास्ता और चावल। आप नरम फल जैसे केला और डिब्बाबंद फल, साथ ही नरम और पकी हुई सब्जियां खा सकते हैं। आपको सैंडविच, बेक्ड आलू, मांस और चिप्स से बचना चाहिए।
जीवन शैली
छह सप्ताह की अवधि के बाद, आपको उन खाद्य पदार्थों से बचने की ज़रूरत है जो नाराज़गी या अन्य लक्षण पैदा कर सकते हैं जो आपके बिगड़ा पाचन तंत्र को खराब कर सकते हैं। आप दिन भर में पांच या छह छोटे भागों में अपने भोजन को तोड़ने में अधिक सहज होंगे। चॉकलेट, मसालेदार भोजन और खट्टे फलों जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों से दूर रहें। तले हुए या बेक्ड वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अपने सेवन को सीमित करें। एक स्वस्थ वजन बनाए रखें, क्योंकि आपके पेट पर अतिरिक्त दबाव से बीमारी की पुनरावृत्ति हो सकती है।