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जब चेहरे पर रक्त केशिकाओं को पतला होता है, तो त्वचा लाल हो जाती है। लाल गाल पर्यावरणीय कारकों, खाद्य असहिष्णुता, भावनात्मक समस्याओं या रजोनिवृत्ति के कारण हो सकते हैं। यदि आपको कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो रसिया की संभावना को बाहर करने के लिए डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। इस बीमारी के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और गर्म फ़्लैश या गुलाबी गाल का वर्णन करने के लिए व्यापक शब्द नहीं है।
पर्यावरणीय कारक
अत्यधिक गर्म या ठंडे मौसम की स्थिति आपके गालों को फुला देने के लिए पर्याप्त है। कठोर तापमान में उतार-चढ़ाव वाहिकाओं को पतला करने के लिए प्रोत्साहित करता है और त्वचा लाल दिखती है। हवा, बारिश या बर्फ की परतें उजागर त्वचा को सुखा देती हैं, जिससे यह दाग और चिढ़ जाती है। सर्दियों में अपने चेहरे के चारों ओर एक स्कार्फ पहनें और इष्टतम नमी बनाए रखने के लिए अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें। अत्यधिक सूरज के संपर्क में जलने का कारण बनता है, इसलिए आपको अपने चेहरे को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए गर्मियों में एक उच्च सुरक्षा कारक सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए।
खाद्य ट्रिगर
लाल गाल असहिष्णुता या खाद्य संवेदनशीलता की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकते हैं। पनीर, मजबूत मसाले और खाद्य योज्य मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) भी फ्लशिंग प्रतिक्रियाओं का कारण माना जाता है। खाद्य असहिष्णुता के लिए पहचान और संयम सबसे अच्छा उपाय है। अपने चिकित्सक से पूछें कि उन्मूलन के माध्यम से भोजन के ट्रिगर की पहचान कैसे करें यदि आपको लगता है कि आप किसी विशेष भोजन या घटक के प्रति संवेदनशील हैं।
भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ
एक अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया, जैसे शर्मिंदगी, तनाव या चिंता, चेहरे और लाल गाल की लाली को जन्म दे सकती है। यह शारीरिक तंत्र है जिसे "मारना या मरना" कहा जाता है, जो एपिनेफ्रीन के रूप में खुद को प्रकट करता है, जिससे आपके चेहरे पर केशिकाओं का रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे आप लाल हो जाते हैं।
रजोनिवृत्ति
रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन एक महिला के तंत्रिका तंत्र के प्रतिक्रिया करने के तरीके को प्रभावित करते हैं और फुलाए हुए गाल के साथ अनियमित पसीना विशिष्ट लक्षण हैं। प्रत्येक एपिसोड लगभग तीन से छह मिनट तक रहता है और एक घंटे के भीतर बार-बार हो सकता है। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा दिलाती है।