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जब चेहरे की रक्त केशिकाएं पतला हो जाती हैं, तो त्वचा निखर जाती है। लाल गाल पर्यावरणीय कारकों, खाद्य असहिष्णुता, भावनात्मक समस्याओं या रजोनिवृत्ति के कारण हो सकते हैं। यदि आपके पास अन्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, तो रसिया की संभावना को बाहर करने के लिए डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें। इस बीमारी को चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और गर्मी की लहर या गुलाबी गाल का वर्णन करने के लिए सामान्यीकृत शब्द नहीं है।
पर्यावरणीय कारक
अत्यधिक गर्म या ठंडे मौसम की स्थिति आपके गालों को दमकाने के लिए पर्याप्त है। तापमान में भारी उतार-चढ़ाव वाहिकाओं को पतला करने के लिए प्रोत्साहित करता है और त्वचा में निखार दिखता है। हवा, बारिश या बर्फ के तूफान, उजागर त्वचा को सुखा देते हैं, जिससे यह दाग और चिढ़ हो जाता है। सर्दियों में अपने चेहरे के चारों ओर एक स्कार्फ पहनें और इष्टतम नमी बनाए रखने के लिए अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें। अत्यधिक सूरज के संपर्क में सनबर्न का कारण बनता है, इसलिए आपको अपने चेहरे को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए गर्मियों में एक सूरज संरक्षण कारक का उपयोग करना चाहिए।
फूड ट्रिगर
लाल गाल असहिष्णुता या खाद्य संवेदनशीलता की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकते हैं। पनीर, मजबूत मसाले और खाद्य योज्य MSG भी शरमा प्रतिक्रियाओं का कारण माना जाता है। खाद्य असहिष्णुता के लिए पहचान और संयम सबसे अच्छा उपाय है। अपने चिकित्सक से पूछें कि भोजन को समाप्त करने के लिए ट्रिगर कैसे पहचाना जाए यदि आपको लगता है कि आपके पास किसी विशेष भोजन या घटक की संवेदनशीलता है।
भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ
एक अत्यधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया, जैसे शर्मिंदगी, तनाव या चिंता, चेहरे और लाल गाल की लाली को जन्म दे सकती है। यह शरीर का तंत्र है जिसे "मारना या मरना" कहा जाता है, एपिनेफ्रीन के रूप में प्रकट होने से आपके चेहरे पर केशिकाओं का रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे आप लाल हो जाते हैं।
रजोनिवृत्ति
रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन एक महिला के तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया के तरीके को प्रभावित करते हैं और गाल के साथ अनियमित पसीना आना विशिष्ट लक्षण हैं। प्रत्येक एपिसोड लगभग तीन से छह मिनट तक रहता है और एक घंटे के भीतर बार-बार हो सकता है। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा दिलाती है।