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दाने तब होता है जब शरीर के कुछ हिस्से रगड़ते हैं। यह दर्दनाक हो सकता है और कभी-कभी त्वचा पर फफोले का कारण बन सकता है। इलाज मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह घर पर पाए जाने वाले रोजमर्रा के उत्पादों के उपयोग से संभव है। समस्या से निपटने के कई तरीके हैं जैसे कि बेबी पाउडर और सूती कपड़ों का उपयोग करना। आपकी त्वचा को सामान्य होने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन जब तक आप इन उपायों का इस्तेमाल करते हैं, आप इसे ठीक कर सकते हैं और जलन को रोक सकते हैं।
दिशाओं
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पके हुए क्षेत्रों में तालक लगाएँ। यह घर्षण के मुख्य कारण को दूर करता है। इससे ज़ोन रगड़ने के बजाय एक-दूसरे के खिलाफ आसानी से स्लाइड कर सकेंगे। यह क्षेत्रों को नम होने से भी रोकेगा, इसलिए जब छुआ जाएगा, तो वे बेक नहीं करेंगे। आप फार्मेसी में या निकटतम सुपरमार्केट में तालक खरीद सकते हैं।
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ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनें क्योंकि वे क्षेत्र को सांस लेने की अनुमति देते हैं। हालांकि, ढीले कपड़े अतिरिक्त घर्षण पैदा कर सकते हैं। सूती कपड़े नमी को वाष्पित करने की अनुमति देते हैं, इसलिए यदि जांघों पर दाने हों या ऊपरी शरीर पर शर्ट हो तो चौड़ी सूती पैंट पहनें।
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उन क्षेत्रों पर मरहम का उपयोग करें जहां चकत्ते हो रहे हैं। जिंक ऑक्साइड मरहम और पेट्रोलियम जेली जैसे मलहम क्षेत्र को एक बड़े दाने को रोकने के लिए पर्याप्त स्नेहन देंगे। मरहम भी जलन को राहत और ठीक कर सकता है।
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स्कैब के कारण होने वाले किसी भी खुले घाव पर पट्टी लगाएं। कभी-कभी, जब ज़ोन का जल्दी से इलाज नहीं किया जाता है, तो बुलबुले बनने लगते हैं। पट्टी त्वचा को एक दूसरे के खिलाफ स्लाइड करने और एक अतिरिक्त दाने के गठन को रोकने की अनुमति देती है।
आपको क्या चाहिए
- तालक
- सूती कपड़े
- मरहम