विषय
निशान के रेशेदार ऊतक होते हैंत्वचा का भरना। वे संक्रमण, जलन, कट, पंक्चर, घाव, सर्जिकल चीरों के कारण हो सकते हैं,मुँहासे या सूजन। उचित देखभाल उन्हें प्राप्त करने के जोखिम को कम करती है और उन्हें कम करने में मदद करती है, लेकिन इसकी कोई गारंटी नहीं है कि वे दिखाई नहीं देंगे।इसके अलावा, आप चेहरे की क्रीम की पैकेजिंग पर जो पढ़ते हैं, उसके विपरीत, निशान को पूरी तरह से खत्म करने का कोई तरीका नहीं है; उन्हें और अधिक बनाने के तरीके हैंअसतत, लेकिन वे स्थायी हैं।
विचार
कई कारक प्रभावित करते हैं कि क्या एक कट या घाव आपके चेहरे पर निशान छोड़ देगा और यह कितना प्रमुख होगा। गहराई औरब्रूस पदार्थ का आकार, साथ ही इसका कैसे ध्यान रखा जाएगा। यदि एक घाव बड़ा है, तो एक दरार है या बहुत खुला है, इसके लिए कम से कम आवश्यकता होती हैएक तितली-प्रकार की पट्टी और शायद कुछ टाँके। निशान दिखाई देगा, लेकिन यह कम ध्यान देने योग्य होगा जैसे कि अगर इस तरह की देखभाल नहीं की गई।आपका संपूर्ण स्वास्थ्य और आपकी त्वचा भी प्रभावित करती है।
शुरुआती चोट का इलाज
सबसे पहले, चोट से खून बह रहा बंद करो। 10 से 30 मिनट के लिए एक साफ कपड़े से संपीड़ित करें, इसे मध्यम रूप से दृढ़ता से दबाएं।रक्तस्राव बंद हो गया है या नहीं यह देखने के लिए हर समय कपड़ा न उठाएं, क्योंकि यह थक्के को रोकता है। बैठो या खड़े रहो ताकि चेहरा स्तर से ऊपर होदिल का। जब रक्तस्राव बंद हो जाता है, तो खरोंच को मिटा दें। इसे खूब पानी में धोएं और इसे चारों ओर से पोंछ लें, लेकिन साबुन के साथ नहीं। बाँझ संदंशआइसोप्रोपिल अल्कोहल में और घाव से गंदगी या गंदगी को हटाने के लिए इसका उपयोग करते हैं। फिर इसे रखने के लिए साइट पर एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम की एक परत लागू करेंऔर संक्रमण को रोकने के।
कट या घाव को सुरक्षित रखें
दाग-धब्बों के खतरे को कम करने के लिए, चेहरे पर कट या घाव को जलन और संक्रमण से बचाएं। वे उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं,जो सूजन, खुजली या बेचैनी का कारण बन सकता है जो आपको उस जगह को खरोंचने के लिए प्रेरित करता है, जो चोट को बढ़ाता है। घायल क्षेत्र को कवर करेंइसे साफ रखें, बैक्टीरिया से मुक्त और संक्रमण के अन्य स्रोत। पट्टियों को दिन में कम से कम एक बार बदलें और जब वे गंदे या गीले हों। लागू करेंपट्टियों के प्रत्येक परिवर्तन पर क्रीम या एंटीबायोटिक मरहम की नई परत। घाव से छाल को चुभाना, निकालना या हटाना नहीं चाहिए।
स्वस्थ त्वचा के लिए भोजन
विटामिन सी से भरपूर एक संतुलित आहार आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और आपकी त्वचा को बढ़ावा देता है,इसके अलावा निशान के गठन को रोकने और कम से कम। संसाधित और कृत्रिम खाद्य पदार्थों के बजाय पूरे खाद्य पदार्थों का चयन करें। अपने पूरे अनाज आहार के आधार के रूप में,दुबला प्रोटीन, सब्जियां, फल, असंतृप्त वसा और बिना कम वसा वाले डेयरी उत्पाद। चीनी, सोडियम, संतृप्त और ट्रांस वसा को कम करें।त्वचा के लिए बायोटिन और विटामिन ए, सी और ई महान हैं। विशेष रूप से विटामिन सी चेहरे की चोटों के निशान को रोकने में फायदेमंद है,क्योंकि यह ऊतकों, उपास्थि और अधिक प्रतिरोधी मांसपेशियों के बेहतर उपचार को बढ़ावा देता है। कई ताजे फल और सब्जियां विटामिन सी और अन्य विटामिन और खनिजों में उच्च हैंआवश्यक।
