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जीवाणुओं के संक्रमण के उपचार के लिए अक्सर एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है, लेकिन गुर्दे को नुकसान सहित कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आपके द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक दवा को गुर्दे द्वारा रक्त में फ़िल्टर किया जाता है और मूत्र में उत्सर्जित किया जाता है। आपको अपने चिकित्सक से किसी भी दवाओं के प्रतिकूल दुष्प्रभावों से बचने के लिए विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए, जो कि वे बताती हैं और गुर्दे की क्षति से बचने के लिए विकल्प। हालांकि, एंटीबायोटिक दवाओं से होने वाले ऐसे नुकसानों से बचने के लिए आपके अपने घर में कई कदम हैं।
दिशाओं
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प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पिएं। आपके द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक दवा आपके गुर्दे से गुजरती है, और पानी इसे खत्म करने में मदद करता है।
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प्रतिदिन एक गिलास क्रैनबेरी जूस पिएं जब आप एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन कर रहे हों। यह गुर्दे को खाली करने और मूत्र पथ में बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है, जिससे क्षेत्र में नुकसान का खतरा बढ़ सकता है।
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नमक काटें, एंटीबायोटिक्स लेते समय कैफीन और शराब पीएं। ये सभी पदार्थ गुर्दे के लिए हानिकारक हैं और मूत्र को फ़िल्टर करने की उनकी क्षमता को कम कर सकते हैं।
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एंटीबायोटिक उपचार में एसिटामिनोफेन और दर्दनाशक दवाओं से बचें। एसिटामिनोफेन टिलेनॉल सहित कई ओवर-द-काउंटर उपचार में पाया जाता है, और हमेशा गुर्दे के लिए हानिकारक होता है। एसिटामिनोफेन और एनाल्जेसिक से बचने से आपके गुर्दे पर एंटीबायोटिक दवाओं को फ़िल्टर करने का दबाव कम हो जाएगा, जिससे नुकसान का खतरा कम हो जाएगा।
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अपने रक्तचाप को अधिक बार मॉनिटर करें और इसे कम करने के उपायों के बारे में अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दे की क्षति हो सकती है।
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डायबिटीज होने पर एंटीबायोटिक्स लेते समय अपनी ब्लड शुगर पर अधिक निगरानी रखें। कई एंटीबायोटिक्स आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिससे गुर्दे को नुकसान हो सकता है।
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एंटीबायोटिक्स पर धूम्रपान न करें। धूम्रपान हमेशा किडनी के लिए विषैला होता है, लेकिन दवाओं का सेवन करते समय विशेष रूप से सावधान रहें, जो किडनी द्वारा रक्त में छानने की आवश्यकता होती है।
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अपने चिकित्सक से मिलें और गुर्दे की क्षति से बचने के लिए अपने विकल्पों पर चर्चा करें। अमीनोग्लाइकोसाइड्स एंटीबायोटिक दवाओं का एक वर्ग है जो विशेष रूप से गुर्दे के लिए विषाक्त हैं। यदि संभव हो तो उनसे बचने के लिए कहें। अपने किसी भी जड़ी बूटी या ओवर-द-काउंटर दवाओं के डॉक्टर को बताएं जो आपको नुकसान के बढ़ते जोखिम से बचने के लिए ले रहे हैं। वह अपने गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए सरल मूत्र और रक्त परीक्षण का प्रबंध कर सकता है, और अपने गुर्दे की सुरक्षा में मदद करने के लिए एसीई अवरोधकों को लिख सकता है। एसीई इनहिबिटर ब्लड प्रेशर की दवा है, लेकिन उच्च रक्तचाप होने पर भी वे गुर्दे की क्षति को रोक सकते हैं।
एंटीबायोटिक दवाओं से गुर्दे की क्षति को कैसे रोका जाए
युक्तियाँ
- सप्ताह में कम से कम तीन बार 30 मिनट तक व्यायाम करने से आपके गुर्दे स्वस्थ रह सकते हैं। इसके अलावा, सब्जियां, फल और अनाज जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने से गुर्दे की क्षति को रोकने में मदद मिलेगी।
चेतावनी
- यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं के किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को तुरंत बताएं। यदि आप गुर्दे की क्षति के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं जैसे कि अंधेरे त्वचा, मूत्र की दुर्गंध, मांसपेशियों में ऐंठन, अत्यधिक थकान और लगातार पेशाब, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं या तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन कक्ष में जाएं।
आपको क्या चाहिए
- पानी
- क्रैनबेरी का रस