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अचानक सिरदर्द, थकान और चक्कर आने की असहज भावना जीवन के किसी भी चरण में हममें से किसी को भी हो सकती है। ये लक्षण निदान की एक श्रृंखला से संबंधित हैं, सरलतम से सबसे जटिल तक। वे दैनिक तनाव या यहां तक कि पुरानी या दीर्घकालिक बीमारियों जैसे एनीमिया के कारण संचित तनाव के कारण हो सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक मामले में अलग-अलग विशेषताएं हो सकती हैं। यह दर्द की तीव्रता और समय के साथ देखने लायक है जिसके साथ संकट दिखाई देते हैं। वे चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता के संकेत हैं।
तनाव
रोजाना एक निश्चित मात्रा में थकान महसूस करना आम बात है। यह आमतौर पर हमारे शरीर से उस गहन कार्य की प्रतिक्रिया है जो हम अपने दैनिक जीवन में करते हैं। दूसरे शब्दों में, तनाव अलग-अलग तीव्रता के एक निश्चित सिरदर्द के रूप में जटिलताओं का कारण बन सकता है और, अंततः, चक्कर आना। थका हुआ शरीर एक और लक्षण है जो तनाव संकट में हो सकता है। सबसे पहले, ट्रैक पर वापस आने के लिए, आपको पर्याप्त आराम की आवश्यकता है, क्योंकि थका हुआ शरीर केवल संकट को बढ़ाता है। शरीर को वापस सामान्य करने के लिए एक दिन में आराम और कम से कम आठ घंटे की नींद आवश्यक है। खूब पानी पीने और संतुलित भोजन खाने से मदद मिलती है। और, अंत में, कैफीन से बचें।
अत्यंत थकावट
जब आराम करने से चक्कर आना, सिरदर्द और थकान को हल करने में मदद नहीं मिलती है, तो निदान में से एक क्रोनिक थकान हो सकती है। ऐसे मामलों में, पर्याप्त आराम भी मदद नहीं करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) पुरानी थकान को तंत्रिका तंत्र की बीमारी के रूप में वर्गीकृत करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि इस सिंड्रोम की उत्पत्ति के बारे में ठीक से पता नहीं है। मामलों को बदतर बनाने के लिए, प्रयोगशाला परीक्षणों में इसका पता लगाने का कोई तरीका नहीं है। आमतौर पर, उपरोक्त लक्षणों के अलावा, थकान से स्मृति की हानि होती है और थोड़ी धुंधली दृष्टि होती है। रोग को नियंत्रित करने के लिए, आदतों में बदलाव, संतुलित आहार और नियमित शारीरिक व्यायाम करना संभव है।
हाइपोग्लाइसीमिया
हाइपोग्लाइसीमिया वह स्थिति है जिसमें हमारे शरीर में रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। विकार कई लक्षण और प्रभाव पैदा करता है। सबसे आम थकान, सिरदर्द और अस्वस्थता की भावना है। अधिक तीव्र मामलों में, रोगी के पास लगातार दौरे की तस्वीरें भी हो सकती हैं। हाइपोग्लाइसीमिया आमतौर पर मधुमेह के उपचार से जुड़ा होता है और यह मुख्य रूप से तब होता है जब हमारे चयापचय को अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित किया जाता है। लेकिन यह तब भी हो सकता है जब रोगी थेरेपी के माध्यम से या दवा के माध्यम से बहुत अधिक इंसुलिन प्राप्त करता है। हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज तत्काल किया जाना चाहिए।
रक्ताल्पता
लगातार सिरदर्द और चक्कर आना के साथ आवर्तक थकान, एनीमिया से संबंधित हो सकती है। यह बीमारी रक्त प्रणाली में हीमोग्लोबिन की दर में कमी के कारण होती है। हीमोग्लोबिन प्रोटीन से ज्यादा कुछ नहीं है जो मानव शरीर की कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के अणुओं को पहुंचाता है। यह हमारे शरीर में आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 की कमी के कारण होता है, जो सभी अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। एनीमिया का इलाज करने के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार में निवेश करना आवश्यक है। अधिक गंभीर मामलों में चिकित्सा देखभाल, विशिष्ट दवाओं और यहां तक कि रक्त संक्रमण की आवश्यकता होती है।