विषय
खसखस उसी पौधे से आता है जिसका उपयोग अफीम बनाने के लिए किया जाता है, जिसका उपयोग कोडीन और मॉर्फिन, शक्तिशाली दर्द निवारक बनाने के लिए किया जाता है। वे विभिन्न ब्रेड के उत्पादन में लोकप्रिय हैं। इस तथ्य के कारण कि बीज अफीम से आते हैं, इन बीजों में पाए जाने वाले ओपिओइड के स्तर और गर्भावस्था के दौरान इस पदार्थ के निशान के प्रभाव के बारे में चिंताएं हैं।
स्वास्थ्य सुविधाएं
चूँकि खसखस ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जिसे लिनोलिक और ओलिक एसिड के रूप में जाना जाता है, गर्भावस्था के दौरान इनके स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। भ्रूण के मस्तिष्क के विकास के लिए ओमेगा -3 आवश्यक है।
संभाव्य जोखिम
हालांकि खसखस में आम तौर पर केवल बहुत कम मात्रा में ओपिओइड होते हैं, यहां तक कि न्यूनतम मात्रा में भी 48 घंटे की घूस के बाद भी एक झूठी सकारात्मक मूत्र परीक्षण हो सकता है।गर्भावस्था के दौरान कोडीन जैसे ओपिओइड संभावित रूप से खतरनाक हो सकते हैं और अंतिम तिमाही के दौरान आपके बच्चे की श्वास को प्रभावित कर सकते हैं।
विशेषज्ञ का नजरिया
अध्ययनों में कहा गया है कि खसखस में केवल ओपियॉइड की नगण्य मात्रा होती है, लेकिन विश्लेषणों से पता चला है कि मॉर्फिन का स्तर व्यापक रूप से भिन्न है। यदि संग्रह बीज को दूषित करता है तो संग्रह के दौरान संदूषण हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में खसखस के अधिक सेवन की सलाह नहीं दी जाती है।
विचार
हालांकि दूषित खसखस खतरनाक हो सकता है, लेकिन उनमें से अधिकांश दूषित होने की बहुत कम संभावना है। गर्भावस्था के दौरान, ब्रेड की तरह सीमित खपत को सुरक्षित माना जा सकता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इस उत्पाद का सेवन करने से पहले आपको अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ इस विकल्प पर चर्चा करनी चाहिए।