विषय
- खेल का स्थान
- नेटवर्क और एंटेना
- खिलाड़ियों
- नींव
- खेल
- सेट में विभाजन
- पोजिशनिंग
- अंतराल और अदालत में बदलाव
- समय का अनुरोध
- प्रतिस्थापन
संयुक्त राज्य अमेरिका में 1895 में बनाया गया, वॉलीबॉल (या बस वॉलीबॉल) दुनिया में सबसे अधिक अभ्यास वाले खेलों में से एक है। क्लबों में, सार्वजनिक खेल अदालतों में या सड़कों पर भी, विभिन्न देशों के लाखों लोग इस प्रथा के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं या मौज-मस्ती करते हैं। ब्राजील में, यह लोकप्रियता में फुटबॉल के बाद दूसरे स्थान पर है। क्या आप वॉलीबॉल प्रेमियों की सूची में भी शामिल होना चाहते हैं? इसलिए, अपने नियमों को बेहतर तरीके से जानें, दोस्तों को इकट्ठा करें और आनंद लें।
खेल का स्थान
न्यायालय हमेशा आयताकार और सममित होता है। आधिकारिक आयाम 18 मीटर लंबे और नौ मीटर चौड़े हैं। इस क्षेत्र को एक मुक्त क्षेत्र से घिरा होना चाहिए, जिसमें कम से कम तीन मीटर प्रति पक्ष और बाधा रहित क्षेत्र होगा, जो अदालत से कम से कम सात मीटर की दूरी पर होगा। बंद स्थानों में सतह पूरी तरह से सपाट और क्षैतिज होनी चाहिए। खुले स्थानों में, जल निकासी की सुविधा के लिए, प्रति मीटर पांच मिलीमीटर के झुकाव की अनुमति है।
नेटवर्क और एंटेना
नेट को केंद्र रेखा पर रखा गया है जो अदालत को विभाजित करता है। ऊपरी रिबन जमीन से 2.43 मीटर (पुरुष खेल) और 2.24 मीटर (महिला) होना चाहिए। यह एक मीटर ऊंचा और 9.5 से 10 मीटर लंबा होना चाहिए। एंटेना 1.8 मीटर लंबा और दस मिलीमीटर व्यास का होगा। नेट के बाहर स्थित होने पर, वे उस स्थान का परिसीमन करते हैं, जहाँ से गेंद को कोर्ट के दूसरे हिस्से से पार करना संभव होता है।
खिलाड़ियों
एक टीम को 12 खिलाड़ियों तक की रचना करनी चाहिए, जिसमें एक ही समय में छह खिलाड़ी कोर्ट में हों। लगभग सभी एथलीट आम तौर पर मैच के सभी मूल सिद्धांतों को पूरा कर सकते हैं, जैसे कि सेवा करना, हमला करना, प्राप्त करना, उठाना और अवरुद्ध करना। अपवाद केवल लिबरो है, जो केवल रक्षात्मक खिलाड़ी होने के नाते सेवा, ब्लॉक या हमला नहीं कर सकता। आपकी वर्दी का रंग आपके टीम के साथियों से अलग होना चाहिए।
नींव
मुख्य मूल तत्व हैं: सेवा, जिसमें एथलीट कोर्ट के दूसरे भाग में गेंद फेंककर खेलना शुरू करता है; रिसेप्शन, जिसमें हमले का बचाव किया गया है; पास, एक ही टीम के एथलीटों के बीच किया गया; लिफ्टिंग, जिसमें लिफ्टर पलटवार तैयार करता है; गेंद के खिलाफ हड़ताल के साथ खुद पर हमला, ताकि यह प्रतिद्वंद्वी के न्यायालय पर गिर जाए; और अवरुद्ध करना, जिसमें खिलाड़ी हमले को पूरा करने से रोकने की कोशिश करते हैं।
खेल
खेल में स्कोरिंग पॉइंट्स होते हैं, जो हर बार तब होता है जब टीम कोर्ट के दूसरी तरफ गेंद गिराने का प्रबंधन करती है। एक टीम एक पंक्ति में अधिकतम तीन हिट बना सकती है (अवरुद्ध शामिल नहीं है), और कोई भी एथलीट इसे लगातार दो बार नहीं छू सकता है। अगर कोई टीम तीन चालों में गेंद को नेट से आगे नहीं फेंक पाती है, तो प्रतिद्वंद्वी भी अंक बना लेता है। एक प्रत्यक्ष सेवा बिंदु मान्य है।
सेट में विभाजन
एक मैच को सेट में विभाजित किया जाता है, जो एक टीम के 25 अंक तक पहुंचने पर समाप्त होता है। यदि 24 में टाई है, तो विजेता वह होगा जो दो अंतर जोड़ता है (उदाहरण के लिए 26 से 24, 27 से 25 या 28 से 26)। जो कोई तीन सेट जीतता है वह खेल जीतता है। यदि पांचवें राउंड की आवश्यकता है, तो विजेता वह होगा जो 15 अंक प्राप्त करता है, उदाहरण के लिए, कम से कम दो अंतर के नियम का सम्मान करता है, जैसे कि 17 से 15।
पोजिशनिंग
छह खिलाड़ियों को एक प्लेसमेंट ऑर्डर का पालन करना चाहिए और जब तक सेवा नहीं दी जाती है, तब तक उन्हें अपना पद नहीं छोड़ना चाहिए। मोर्चे में तीन खिलाड़ी हैं, जिसमें 4 (फ्रंट-लेफ्ट), 3 (फ्रंट-सेंटर) और 2 (फ्रंट-राइट) पोजिशन हैं। पीछे, 5 (रियर-लेफ्ट), 6 (रियर-सेंटर) और 1 (रियर-राइट) के पदों पर भी तीन एथलीट हैं। जब गेंद को प्राप्त करने वाली टीम को एक अंक मिलता है और सेवा का अधिकार प्राप्त होता है, तो टीम खिलाड़ियों की स्थिति, दक्षिणावर्त बदल देती है।
अंतराल और अदालत में बदलाव
एक सेट और दूसरे के बीच का अंतराल तीन मिनट तक रहता है। इस अवधि के दौरान, मैच खेलने वाली दोनों टीमों को कोर्ट को बदलना होगा। आयोजकों के निर्णय के अनुसार, दूसरे और तीसरे सेट के बीच, प्रतीक्षा समय दस मिनट तक हो सकता है। अगर पांचवें सेट की आवश्यकता होती है, तो कोर्ट का बदलाव होगा जब सामने वाला टीम आठ अंकों का स्कोर बनाएगी, बिना किसी ब्रेक के।
समय का अनुरोध
एक नए खेल की शुरुआत से पहले, टीमों के कोच 30 सेकंड के लिए खिलाड़ियों से बात करने के लिए खेल में रुकावट का अनुरोध कर सकते हैं। प्रत्येक टीम प्रति सेट दो ठहराव का अनुरोध कर सकती है। हालांकि, 1 और 4 वें सेट के बीच, अभी भी "तकनीकी समय" हैं: दो अतिरिक्त स्टॉप, स्थायी रूप से प्रत्येक 60 सेकंड। वे तब होते हैं जब स्कोरबोर्ड के सामने की टीम 8 वें और 16 वें अंक तक पहुंच जाती है।
प्रतिस्थापन
प्रत्येक टीम प्रति सेट छह प्रतिस्थापन तक बना सकती है। एक एथलीट जो एक टीम के प्रारंभिक गठन में शामिल हो गया है, खेल में वापस आने के बाद वापस आ सकता है। हालांकि, वह प्रति सेट केवल एक बार वापस आ सकता है। एक वैकल्पिक सेट के अनुसार केवल एक बार खेल में प्रवेश किया जा सकता है और केवल उसी धारक द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है जिससे उसने सीट पर कब्जा कर लिया था। किसी अन्य खिलाड़ी के लिए एक उदारता का आदान-प्रदान खेल के दौरान सीमा के बिना किया जा सकता है।