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जो महिलाएं गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान दस्त से पीड़ित होती हैं, वे अपने स्वास्थ्य और भ्रूण के बारे में चिंतित हो सकती हैं। चिकित्सा सहायता लेने के लिए निर्धारित करने में ढीले मल की आवृत्ति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था से संबंधित कारण
प्रारंभिक गर्भावस्था में दस्त हार्मोन, प्रसवपूर्व विटामिन, आहार परिवर्तन, पानी का सेवन बढ़ाने या जन्मपूर्व समायोजन दिनचर्या शुरू करने के परिणामस्वरूप हो सकता है।
अतिरिक्त कारण
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान दस्त एक आंत्र परजीवी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल नशा या गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कारण भी हो सकता है। आंत्र समस्याओं का कारण निर्धारित करने के लिए चिकित्सा परीक्षाएं की जा सकती हैं।
आहार की सिफारिशें
सूखे मेवे, वसायुक्त या मौसमी खाद्य पदार्थों और दूध से बचें, जो मल त्याग को अधिक ढीला बना सकते हैं। दस्त की घटना को कम करने में मदद करने के लिए केले, चावल, सेब की प्यूरी, टोस्ट, आलू, दही और लीन मीट मिलाएं।
चेतावनी
ढीले मल या दस्त जो एक या दो दिनों से अधिक समय तक रहते हैं, निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, जो गर्भावस्था में प्रारंभिक श्रम और गर्भपात का खतरा है। यदि स्थिति दिन में तीन बार से अधिक हो और दो दिनों से अधिक समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से संपर्क करें।
तुरंत ध्यान
गर्भवती महिलाएं जो रक्त या बलगम या मल के साथ दस्त से पीड़ित होती हैं जो समय के साथ दुर्लभ हो जाती हैं, उन्हें तुरंत डॉक्टर को समस्या की सूचना देनी चाहिए।