विषय
हालांकि दोनों स्थितियों का हड्डियों की मजबूती के साथ क्या करना है, ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोमलेशिया हड्डियों के दो अलग-अलग पहलुओं से संबंधित हैं। ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के पतन को संदर्भित करता है जो पहले से ही बनाया गया है, जिससे यह भंगुर हो जाता है, जबकि ऑस्टियोमलेशिया इसके निर्माण की प्रक्रिया में एक असामान्यता है, जो इसे नरम बनाता है।
कारण
ऑस्टियोपोरोसिस तब होता है जब आपके शरीर की तुलना में हड्डी तेजी से टूट जाती है, इसे बदलने के लिए एक नया बना सकते हैं। आमतौर पर विटामिन डी या धूप के अपर्याप्त स्तर के कारण कैल्शियम और फॉस्फेट की कमी से ओस्टियोमलेशिया होता है।
लक्षण
प्रारंभिक अवस्था में दोनों स्थितियां कोई लक्षण नहीं दिखा सकती हैं, लेकिन जैसा कि वे प्रगति करते हैं, दर्द प्रारंभिक संकेत है कि कुछ गलत हो सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों में लगातार फ्रैक्चर और ऊंचाई का नुकसान भी शामिल हो सकता है जब रीढ़ संकुचित होती है। ऑस्टियोमलेशिया का परिणाम मांसपेशियों की कमजोरी के रूप में भी हो सकता है, आमतौर पर आपकी बाहों और पैरों में।
निदान
ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोमलेशिया के अधिकांश मामलों का निदान करने के लिए एक्स-रे प्रभावी उपकरण हो सकते हैं। पूरक परीक्षण, जैसे कि अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन और रक्त परीक्षण भी आपके लक्षणों के आधार पर किए जा सकते हैं।
इलाज
ऑस्टियोपोरोसिस का आमतौर पर कई दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, जैसे कि रालोक्सिफ़ेन और कैल्सीटोनिन, जो हड्डियों की गिरावट की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकते हैं। चूंकि ऑस्टियोमलेशिया आमतौर पर आहार की कमी या धूप के कारण होता है, इन दोनों तत्वों की अतिरिक्त खुराक प्राप्त करने से स्थिति में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
रोकथाम और समाधान
अपने आहार में कैल्शियम और विटामिन डी प्रचुर मात्रा में प्राप्त करके इन बीमारियों के विकास के जोखिम को कम किया जा सकता है। स्वस्थ आहार का उपयोग करके और अपनी हड्डियों को मजबूत करके ऑस्टियोपोरोसिस में भी देरी की जा सकती है। आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी का उत्पादन करने में मदद करने के लिए धूप में समय बिताने से ओस्टोमोलेशिया को रोका जा सकता है।