विषय
- पाचन में फाइबर और उनकी भूमिका
- तंतु और ileostomy
- धीरे-धीरे बदलाव करें
- खाद्य पदार्थ जो मदद करते हैं
- इतना मोटा नहीं
Ileostomy वाले लोग पाचन तंत्र या बृहदान्त्र के अस्थायी या स्थायी नुकसान का अनुभव करते हैं, आमतौर पर जन्मजात बीमारी, चोट या कैंसर सर्जरी के कारण। इलोस्टोमी सर्जरी में छोटी आंत, या इलियम का अंत शामिल होता है, इसे ऊपरी पेट में एक नए उद्घाटन के माध्यम से पुनर्निर्देशित किया जाता है। इस उद्घाटन को एक रंध्र कहा जाता है, जो ग्रीक शब्द से "मुंह" या "खोलने" के लिए निकलता है, और उत्सर्जित सामग्री के संचालन में कई संसाधन और तकनीक शामिल हैं। इलोस्टोमी वाले लोगों की समस्याओं में से एक तरल मल है, जिससे इसे संभालना मुश्किल हो जाता है।
पाचन में फाइबर और उनकी भूमिका
आहार में तंतुओं की भूमिका को समझना आहार चुनने में एक अच्छा पहला कदम है जो मल को सख्त करने में मदद करेगा। फाइबर इस फ़ंक्शन के लिए एक महत्वपूर्ण एजेंट हैं और पश्चिमी आहार में मौजूद हैं, दो रूपों में, घुलनशील और अघुलनशील। पानी-घुलनशील और अघुलनशील फाइबर के बीच अंतर किया जाता है। पूर्व को आंत्र पथ द्वारा भंग किया जा सकता है, लेकिन अघुलनशील एक द्रव्यमान के रूप में रहते हैं जबकि भोजन पच जाता है। सभी संयंत्र खाद्य पदार्थ, जैसे अनाज, अनाज, फल और सब्जियां एक या दोनों प्रकार के फाइबर होते हैं। मुर्गी और मछली सहित मांस किसी भी फाइबर में योगदान नहीं करता है।
तंतु और ileostomy
एक ileostomy के साथ एक व्यक्ति अपने आहार को समायोजित करने के लिए अपने रंध्र के प्रबंधन को सुविधाजनक बना सकता है। वह सामग्री के तरल घटक को कम करने के लिए अघुलनशील फाइबर की एक उच्च सामग्री के साथ खाद्य पदार्थ खा सकता है जो रंध्र द्वारा समाप्त हो जाता है। एक मोटी सामग्री को नियंत्रित करना आसान है और अधिक आरामदायक जीवन शैली के लिए अनुमति देता है।
धीरे-धीरे बदलाव करें
यह एक अच्छा विचार नहीं है कि जब आप एक ileostomy है अचानक अपने आहार को बदलने के लिए। फाइबर में अचानक वृद्धि आंतों की रुकावट का कारण बन सकती है। स्टूल की दृढ़ता में योगदान करने वाले खाद्य पदार्थों का जोड़ क्रमिक होना चाहिए यह देखने के लिए कि यह कितनी अच्छी तरह से सहन करता है।
खाद्य पदार्थ जो मदद करते हैं
कुछ स्टेपल खाद्य पदार्थ जैसे बेक्ड आलू, चावल, ब्रेड और पीनट बटर अधिकांश लोगों के लिए मल दृढ़ता बढ़ाएंगे। मिठाइयों और मिठाइयों में हलवा, सेब की प्यूरी और पके हुए सेब शामिल हैं।
इतना मोटा नहीं
अन्य खाद्य पदार्थ इलियम में इतना अधिक द्रव्यमान उत्पन्न करते हैं कि एक खतरा है कि यह रंध्र से होकर नहीं गुजरेगा, जिससे एक दर्दनाक और खतरनाक रुकावट पैदा होगी। रुकावटों को रोगी को अस्पतालों के आपातकालीन विभाग में ले जाया जाएगा, जिसे मॉर्फिन या किसी अन्य दर्द निवारक दवा के साथ लिया जाएगा। से बचने के लिए खाद्य पदार्थ कच्चे फल, नट और बीज, अजवाइन, पॉपकॉर्न और कुछ रेशेदार सब्जियां, जैसे ब्रोकोली हैं। एक गिलास पानी में रात बिताने के बाद जो कुछ भी कठोर रहता है, उससे बचा जाना चाहिए।