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यह पता लगाना कि आप कब गर्भवती हो गई हैं, भले ही परिस्थितियों में, खासकर यदि आपके पास हाल की अवधि नहीं है, तब भी आप मुश्किल में पड़ सकते हैं, क्योंकि आप स्तनपान कर रहे हैं या कुपोषित हैं, उदाहरण के लिए या यदि आप अभी पिछले मासिक धर्म को याद नहीं कर सकते हैं। सौभाग्य से, थोड़ा शोध और अपने डॉक्टर की मदद से, आप गर्भावस्था की अनुमानित तारीख का पता लगाने में सक्षम होंगे।
चरण 1
उस तिथि की जांच करें, जब आपको गर्भावस्था का पहला परीक्षण मिला था। वेबसाइट "फर्टिलिटीफ्रीडा डॉट कॉम" के एक अध्ययन के अनुसार, सकारात्मक परीक्षण के लिए गर्भाधान के बाद औसतन 13.6 दिन लगते हैं। इस प्रकार, कम से कम 2 सप्ताह का गर्भकाल बीत चुका होगा। अपने आप में, यह एक विश्वसनीय परीक्षण नहीं है, क्योंकि इसमें अधिक समय भी लग सकता है।
चरण 2
पैल्विक परीक्षा के साथ अपनी गर्भाशय की ऊंचाई को मापें। आपका डॉक्टर आपके पेट को महसूस करेगा या टेप उपाय का उपयोग करेगा। जघन की हड्डी के शीर्ष और आपके गर्भाशय के शीर्ष के बीच की दूरी प्रत्येक गर्भावधि सप्ताह में लगभग एक सेंटीमीटर बढ़ जाती है। हालांकि, यह केवल एक मोटा अनुमान प्रदान करता है, क्योंकि फाइब्रॉएड, ट्विनिंग, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और भ्रूण की स्थिति सहित कई कारक माप को प्रभावित कर सकते हैं। गर्भधारण के 28 से 30 सप्ताह तक, गर्भाशय की ऊंचाई का माप बहुत गलत हो जाता है।
चरण 3
गर्भधारण के बाद पहले तीन सप्ताह के रूप में एक अल्ट्रासाउंड के साथ भ्रूण के आकार का अनुमान लगाएं। बच्चे के सिर और नितंबों के बीच की लंबाई गर्भावधि उम्र के बारहवें सप्ताह तक बहुत सटीक अनुमान प्रदान करती है, और 7 से 10 सप्ताह के बीच सबसे सटीक है। दूसरी तिमाही के दौरान, यह उपाय 12 और 22 सप्ताह के बीच यथोचित रूप से सटीक है। हालाँकि, तीसरी तिमाही में अनुमान तीन सप्ताह के लिए बंद हो सकते हैं।
चरण 4
प्रसव की संभावित तिथि की गणना करें एक बार जब आपने अपने बच्चे की गर्भकालीन आयु का अनुमान लगाया हो। चूंकि गर्भकालीन समय आमतौर पर आखिरी मासिक धर्म की शुरुआत से गिना जाता है, इसलिए दूसरे सप्ताह की गणना के दौरान गर्भाधान होता है। यदि एक अल्ट्रासाउंड यह मूल्यांकन करता है कि आपका बच्चा 8 सप्ताह और 6 दिन का है, तो गर्भाधान लगभग 6 सप्ताह और 6 दिन पहले हुआ। जन्म की अनुमानित तारीख का पता लगाने के लिए केवल 6 सप्ताह और 6 दिनों के कैलेंडर पर भरोसा करें।